Pimientos, ancho, se secaron es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Pimientos, ancho, se secaron se enumeran a continuación.
Agua
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22.63 g
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22.63
|
g
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22.63%
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La energía (calorías)
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281 kcal
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281
|
kcal
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Energía (julios)
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1176 kJ
|
1176
|
kJ
|
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Proteína
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11.86 g
|
11.86
|
g
|
11.86%
|
lípido total (grasa)
|
8.2 g
|
8.2
|
g
|
8.2%
|
Ceniza
|
5.89 g
|
5.89
|
g
|
5.89%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
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51.42 g
|
51.42
|
g
|
51.42%
|
Fibra, dietética total
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21.6 g
|
21.6
|
g
|
21.6%
|
Calcio, Ca
|
61 mg
|
61
|
mg
|
0.06%
|
Hierro, Fe
|
10.93 mg
|
10.93
|
mg
|
0.01%
|
El magnesio, Mg
|
113 mg
|
113
|
mg
|
0.11%
|
El fósforo, P
|
201 mg
|
201
|
mg
|
0.20%
|
Potasio, K
|
2411 mg
|
2411
|
mg
|
2.41%
|
Sodio, Na
|
43 mg
|
43
|
mg
|
0.04%
|
Zinc, Zn
|
1.42 mg
|
1.42
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.508 mg
|
0.508
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
1.279 mg
|
1.279
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
2.9 µg
|
2.9
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
2 mg
|
2
|
mg
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|
tiamina
|
0.179 mg
|
0.179
|
mg
|
|
Riboflavina
|
2.255 mg
|
2.255
|
mg
|
|
La niacina
|
6.403 mg
|
6.403
|
mg
|
0.01%
|
Ácido pantoténico
|
1.993 mg
|
1.993
|
mg
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|
La vitamina B-6
|
3.535 mg
|
3.535
|
mg
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El folato, el total de
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69 µg
|
69
|
µg
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Ácido fólico
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0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
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69 µg
|
69
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
69 µg
|
69
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
1022 µg
|
1022
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
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La vitamina A, IU
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20438 IU
|
20438
|
IU
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.82 g
|
0.82
|
g
|
0.82%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.082 g
|
0.082
|
g
|
0.08%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.656 g
|
0.656
|
g
|
0.66%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.082 g
|
0.082
|
g
|
0.08%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.492 g
|
0.492
|
g
|
0.49%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
0.41 g
|
0.41
|
g
|
0.41%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
4.511 g
|
4.511
|
g
|
4.51%
|
18: 2 indiferenciada
|
4.265 g
|
4.265
|
g
|
4.26%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.164 g
|
0.164
|
g
|
0.16%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
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22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.155 g
|
0.155
|
g
|
0.16%
|
treonina
|
0.425 g
|
0.425
|
g
|
0.42%
|
isoleucina
|
0.373 g
|
0.373
|
g
|
0.37%
|
leucina
|
0.605 g
|
0.605
|
g
|
0.60%
|
lisina
|
0.515 g
|
0.515
|
g
|
0.52%
|
metionina
|
0.142 g
|
0.142
|
g
|
0.14%
|
cistina
|
0.219 g
|
0.219
|
g
|
0.22%
|
fenilalanina
|
0.361 g
|
0.361
|
g
|
0.36%
|
tirosina
|
0.245 g
|
0.245
|
g
|
0.24%
|
valina
|
0.489 g
|
0.489
|
g
|
0.49%
|
arginina
|
0.554 g
|
0.554
|
g
|
0.55%
|
histidina
|
0.232 g
|
0.232
|
g
|
0.23%
|
alanina
|
0.476 g
|
0.476
|
g
|
0.48%
|
Ácido aspártico
|
1.661 g
|
1.661
|
g
|
1.66%
|
Ácido glutamico
|
1.532 g
|
1.532
|
g
|
1.53%
|
glicina
|
0.425 g
|
0.425
|
g
|
0.42%
|
prolina
|
0.502 g
|
0.502
|
g
|
0.50%
|
serina
|
0.464 g
|
0.464
|
g
|
0.46%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|